睿媽這次很開心能參加
IFME機能童鞋TW x 嬰兒與母親聯合舉辦的寶貝學步關鍵期的講座
現場邀請到許登欽醫師和IFME商品部副主任 Sophia分享關於寶貝學步的實用知識～
睿媽特地記了幾個覺得很重要的重點要與你們分享～
講座分為上下兩場，第一場是許登欽醫師的學步知識
人生的第『一』小步
小寶貝出生擁有了26塊骨頭、56個關節、118根肌腱，這些足以構成他們小小的足踝和腳掌
但你知道寶貝走路時需要承受2倍身體重量？而跑步時需要承受6倍身體重量嗎？
小寶貝們在短短一年半學步發展期內完成了就連最聰明的機器人都無法模擬的傑作
因為在學步過程中會學到神經與肌肉協調、肌肉鍛鍊及控制、骨骼結構的發展、大腦及內耳的平衡
你知道什麼是O型腿、X型腿、扁平足嗎？
生理性O型腿
因為胎內姿勢所造成，在子宮內髖歩屈曲、外張、外旋，膝部屈曲，下肢內旋，雖說出生時一樣會有脛骨向內扭轉造成弓型外觀所以導致看起來像O型腿，醫生也有說有時候小孩腳型像O型腿其實只是因為腿肉肉看起來像O而已的關係～但其實他根本沒O啦！！！
但！！因為O型腿１歲前不會有改善所以媽媽們不用瞎操心，如果２歲以後還在O才要帶給醫生檢查啦～～～
生理性Ｘ型腿
當生理性O型腿修正後，到了２歲走路較穩後因為開始承重，下肢會慢慢變成Ｘ型腿，醫生說２－４歲最明顯～
但媽媽也不用太擔心，因為到了６－８歲就會正常囉～
扁平足
正常的足部結構包含３個足弓，外縱足弓、內縱足弓、橫弓，而如果足弓在站立或平躺時消失時就稱為扁平足
通常３歲前都會有功能性扁平足，最主要是內側縱足弓有明顯的脂肪墊填充在足弓處，這時的小孩韌帶過鬆、肌肉力量尚未發育完全、關節活動度大，所以看起來會像扁平足～
所以其實３歲半以前的扁平足問題也不太需要擔心，只需要追蹤觀察，足弓至少要到１０歲才會發展成熟～
過度股骨前頃Ｗ型腿
某一階段的小朋友最愛把屁股坐在自己的雙腳上，像睿睿就是超愛這樣都會被我罵，醫生說就是要日常提醒就可以了～
踮腳尖走路
其實發展過程中踮腳尖是很自然的事情並沒有不好，踮腳尖提供孩子很大的前庭覺和本庭覺的刺激～
學步車有錯嗎？學步車 ≠ 螃蟹車
如果小孩無法自行站立就使用學步車會造成小孩關節壓力過大，無法支撐體重就會造成過度彎曲，所以醫生不建議哦！而且也怕危險～
適時的運動介入，才是誘發兒童足弓發育有效的方法
讓寶貝多接觸大自然草地、沙質池有助於足弓發展，醫生建議在家最好也光腳不要穿學步鞋～最好是不要聽阿公阿嬤說擔心寶貝覺得冷
除了接觸大自然以外也可以在家玩腳趾遊戲，用腳夾毛巾、勾毛巾、把毛巾用皺的活動對小孩足弓都很好喲！
在幼兒發展階段多給予斷練足部肌肉、韌帶的機會，例如追趕跑跳及墊腳尖都可以有適度刺激喲
講座分為上下兩場，第二場是IFME商品部副主任 Sophia的挑選學步鞋知識
你知道如何選擇合適的學步鞋及童鞋嗎？
鞋子的尺寸＝腳＋５ｍｍ～８ｍｍ最適當
鞋子清洗方式最好是使用中性或是市售鞋子專用清潔劑，清洗後自然陰乾就可以了
IFME最厲害的就是由日本鳥居俊先生設計的學步機能鞋
左右腳辨識－左右腳鞋墊不同顏色，讓小孩學習自己穿鞋
後腳帶設計－貼心的後腳帶巧妙設計在鞋子的外側，讓小孩可以更輕鬆穿鞋
後腳跟反光安全設計－後面增加反光片，夜晚可以反射光線，保護小孩安全
刺激足弓發育的凹槽設計，腳指專用凹槽讓腳指在鞋底輕鬆彎曲，不斷刺激及訓練腳趾抓力
整個講座聽完讓睿媽更了解到寶寶穿鞋以及自由發展的重要性，也不再擔心睿睿一直被念的O型腿，只要細心觀察就可以預防小孩腿型發展
雖然現場不能購買IFME的鞋但睿媽有認真想買給睿睿穿哦～～又是一個腦波弱
